胸肉（皮あり）のカロリーと成分
■胸肉（皮あり）の食材栄養カロリー（100gあたり）
カロリー 244kcal
炭水化物 0g
たんぱく質 19.5g
脂質 17.2g
■疲れにくくなる注目成分
イミダペプチド：体内の酸化を防ぎ、疲労回復を早めると同時に、疲れにくい状態を作ってくれる
アスリートがよく食べるイメージがあるかもしれませんが、サラリーマン・ＯＬこそ食べるべき食材です。
■ダイエットするときは、筋肉はなくしてはいけません！
筋肉をなくさないようにするためには胸肉のようなたんぱく質を
摂ってください。でないと、見た目も悪くなりリバウンドもします。
効率よく摂取するにはプロテインが徴用します。
マーシャルワールドでは特売をしているときがあるのでチェックしてください。
