■豚ひれ肉の食材の栄養成分カロリー（100gあたり） カロリー 112kcal 炭水化物 0.1g たんぱく質 22.7g 脂質 1.7g 豚ひれ肉はたんぱく質を豊富に含んでおります。 ビタミンB1、ビタミンB6、カリウムが栄養的にみると豊富です。 何といっても脂質がひくいです…

■豚もも肉の食材の栄養成分カロリー（100gあたり） カロリー 183kcal 炭水化物 0.2g たんぱく質 20.5g 脂質 10.2g 豚もも肉はたんぱく質を豊富に含んでおります。 ビタミンB1、ビタミンB6、カリウムが栄養的にみると豊富です。 脂質が100g中10g入っているの…

■胸肉（皮あり）の食材栄養カロリー（100gあたり） カロリー 244kcal 炭水化物 0g たんぱく質 19.5g 脂質 17.2g ■疲れにくくなる注目成分 イミダペプチド：体内の酸化を防ぎ、疲労回復を早めると同時に、疲れにくい状態を作ってくれる アスリートがよく食べ…