■りんごの食材栄養カロリー(100g中) カロリー 54kcal 炭水化物 14.6g たんぱく質 0.2g 脂質 0.1g りんご1個の重さは、だいたい350gです。あくまで目安です。 イギリスのことわざで「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」があります。健康の食材としても有名…
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