■豚もも肉の食材の栄養成分カロリー（100gあたり） カロリー 183kcal 炭水化物 0.2g たんぱく質 20.5g 脂質 10.2g 豚もも肉はたんぱく質を豊富に含んでおります。 ビタミンB1、ビタミンB6、カリウムが栄養的にみると豊富です。 脂質が100g中10g入っているの…