■食材の栄養成分カロリー(15㎖あたり) カロリー 129kcal 炭水化物 0g たんぱく質 0g 脂質 14g オリーブオイルはオメガ9脂肪酸と呼ばれる脂肪酸です。この脂質は必須ではなく体内でも生成できますが、適度に摂っていただくことをお勧めします。アボカドやピ…
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