■食材の栄養成分カロリー(100gあたり) カロリー 345kcal 炭水化物 84.6g たんぱく質 0.2g 脂質 0.4g 春雨はとてもヘルシーでダイエットをする時の強い味方というイメージがあるかと思います。腹持ちもがいいですし、満腹感があります。 ただ、注意していた…
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