■トマトの食材栄養カロリー(100gあたり) カロリー 19kcal 炭水化物 4.7g たんぱく質 0.7g 脂質 0.1g 94%が水分です。ほとんど水分ですね。 ■トマトのダイエット成分 リコピン:脂肪燃焼効果があります。社会現象になり一時期トマトがスーパーからなくなっ…
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